Střevo, srdce a mozek: tři továrny jednoho celku
No není tohle zázrak? Komůrky, membrány, semínka uspořádaná do dokonalého celku. Možná proto, že příroda opakuje své vzory – granátové jablko na řezu vypadá překvapivě podobně jako střevo, mozek nebo srdce. S pokornou zvědavostí kráčíme po cestě k pochopení toho, co znamená být člověkem – tam, kde se příroda, věda, umění a spiritualita dotýkají a prostupují.
https://helenaturkova.com/2026/11/08/strevo-srdce-a-mozek-tri-tovarny-jednoho-celku-2/
Moře a jeho vliv na lidský organismus
Právě jsem u moře. Sedím na písčité pláži a pozoruji vlny, jejich šumění a pohyb. Co se v mozku a těle skutečně děje, když trávíme čas u vody?
Číst celý článek → helenaturkova.com/2026/10/20/more/
Protahovat ano, ale jinak
Většina z nás se naučila protahovat tak, jak nás to kdysi naučili – natáhnout sval, vydržet, pustit. Ale co když existuje způsob, který tělu rozumí lépe? Způsob, který znají zápasníci, tanečníci a fyzioterapeuti pracující s celým tělem najednou?
