NAJÍT SE A CÍTIT
Víte, jak to je, když dáte mobil do letového režimu? Najednou ticho. Žádné spojení, žádné signály. Telefon je zapnutý, ale vlastně není přítomný. Přesně tak se cítíme, když náš nervový systém přejde do režimu přežití – po dlouhém stresu, traumatu nebo nemoci. Jsme tady, fungujeme, ale nějak nejsme doma v sobě. Odpojeni od vlastního těla, od vlastního rytmu, od vlastního života.
Návrat k sobě je přepnutí zpátky. Do plného signálu. Do života, který je skutečně váš.
To, co si opakujeme v hlavě, co vysíláme do světa slovy, co neseme v těle jako nevyřčené napětí – to se někde projevuje. Buď v nás samotných, nebo v prostoru kolem nás. A právě proto nestačí pracovat jen s tělem nebo jen s myslí. Uzdravení je vždy celé, nebo není úplné.
Pohlížet na negace v neutrálu, hledat v nich ponaučení a přetavovat je v pozitivum – to je to, co Rudolf Steiner nazývá vytvářením dobrých démonů místo zlých. Není to pasivita ani přijímání všeho bez rozlišení. Je to aktivní alchymie. Vzít těžkou zkušenost, nepopírat ji, ale hledat v ní smysl – a tím ji proměnit z démona v učitele.
Z letového režimu zpět do života – plnohodnotného, celého, barevného, svého.
Navrátit se k sobě. Vnímat se plně, hluboce, čistě.
Pro každého
Jmenuji se Helena Turková. Jsem fyzioterapeutka a doktorka rehabilitace a sama jsem si prošla cestou, kdy jsem hledala odpovědi, které mi medicína nedávala – a nenacházela. Naučila jsem se naslouchat tělu jinak. Z vlastní zkušenosti, ne z učebnice. A teď to učím ostatní.
Moje práce je pomáhat lidem přepnout zpátky. Zpátky do těla, zpátky k sobě, zpátky do života, který je celý, barevný a jejich vlastní.
Pro ty, kteří chtějí vědět víc
Tělo není stroj, který se opravuje náhradními díly. Je to živý systém, který má paměť, rytmus a moudrost. Když se v životě něco zlomí – trauma, nemoc, dlouhodobý stres – tato moudrost se neztrácí. Jen se stáhne do hloubky. A tam čeká.
Každý člověk má svůj rytmus aktivace a zklidnění. Ve své práci propojuji Somatic Experiencing podle Petera Levina, vědomý terapeutický dotek a principy rytmické medicíny – a moje práce je pomoci vám tento rytmus znovu najít a začít mu důvěřovat. Nejde o techniky. Jde o umění načasování – kdy se dotknout, jak silně, s jakým záměrem. Ruka bez vědomí je jen mechanická síla. Ruka s přítomností vstupuje do dialogu s nervovým systémem klienta na úrovni, které rozum nedosáhne.
Pro ty, kteří jsou připraveni jít hluboko
Antroposofická medicína Rudolfa Steinera popisuje člověka jako bytost složenou ze čtyř článků – fyzického těla, éterického těla životních sil, astrálního těla vědomí a pohybu a duchovního jádra já. Zdraví je harmonie těchto vrstev. Nemoc je signál jejich narušení.
Vědomým dotykem pracuji s těmito vrstvami. Lemniskáta, spirální pohyb, zákon polarity mezi tenzí a uvolněním – to nejsou jen masážní techniky. Je to jazyk, kterým se terapeut obrací přímo na éterické a astrální tělo klienta. A Somatic Experiencing pojmenovává totéž jiným jazykem – disociace, zmrazená obranná reakce, implicitní tělesná paměť. Návrat k sobě je v obou tradicích totéž – bezpečné pozvání zpátky do těla, do přítomnosti, do vlastního rytmu.
Pracuji s lidmi, kteří cítí, že jejich příběh je složitější než jedna diagnóza. Kteří vědí, že odpověď není jen v těle ani jen v hlavě, ale někde mezi – tam, kde dýchání propojuje obojí.
KONTAKT
PhDr. Helena Turková, Ph.D.
TEL. 725 613 629
E-MAIL: helehele@seznam.cz
Helena Turková 